Jueves 21 de Septiembre de 2017
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Educar a los padres para la prevención

Por: Rubén Reyes Avendaño

 

La salud mental mundial está aquejada de tres males dominantes: depresión, alcoholismo y fobia social. ¿Fobia social? ¿Qué qué? ¿Cuántas cosas se inventan, Dios mío! De acuerdo con estudios patrocinados por las naciones unidas, existe una secuencia en el camino hacia la perdición en las drogas. Es un trecho largo, no inmediato y los padres podríamos evitarlo si nos damos cuenta de algunos detalles claves, de gran utilidad para la prevención:

 

Deporte: Los niños y jóvenes deportistas rechazan más frecuentemente el cigarrillo que los no deportistas.

 

Religiosidad: Los adolescentes que participan con agrado de las actividades religiosas, son menos propensos a las adicciones.

 

Aislamiento Social: Los niños que evitan el contacto con los demás (llevado al extremo se llama fobia social) son los candidatos más seguros a las adicciones de cualquier tipo. (¿Le suena la relación de aislamiento y video juegos o la de protección frente a extraños llevada al extremo?)Debemos empezar por vincularlos a actividades deportivas y a otras que favorezcan la interacción.

 

Un análisis más profundo nos llevaría a analizar (a los padres como prodigadores de un buen ejemplo): ¿cuánto deporte hacemos a la semana? ¿Fumamos, tomamos o tal vez somos adictos a cualquier situación? Y en cuanto a la socialización, ¿decimos a nuestros hijos frases tales como: "cuidado, no hables con extraños" y lo mejor de todo, las practicamos nosotros muy fielmente?

 

Un estudio que analizó las reacciones cerebrales de personas que sufren aislamiento social descubrió que el funcionamiento neuronal decae en estas circunstancias, ocasionando una mayor incapacidad de decisión y un menor rendimiento intelectual. Esta disminución de la capacidad cerebral explicaría ciertas actitudes como el alcoholismo, la agresividad o el bajo rendimiento escolar o laboral, frecuente en las personas socialmente marginadas.

 

Vea el artículo escrito por Vanessa Marsh en la dirección: http://www.tendencias21.net/El-aislamiento-social-disminuye-la-capacidad-cerebral_a1248.html.

 

La lucha contra las adicciones es en realidad la promoción de los hábitos de vida saludable. La psicología se dedica a promover la salud de las relaciones de una persona consigo misma y con los demás. (Citando al padre Juan Carlos Villegas S. J). Buscar ayuda es tal vez la alternativa más sensata. Adelante!

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